Lesomschrijving Les Mills Tone

Les Mills Tone is een cross-training workout van 45 minuten met een perfecte mix van cardio-, core- en krachttraining.

Deze les is ontwikkeld door een team van top fitness professionals en is een van de veiligste en meeste effectieve workouts ter wereld. Je wordt begeleid door een ervaren instructeur en je zult de aandacht krijgen die je nodig hebt om de juiste techniek en oefeningen effectief onder de knie te krijgen, ongeacht je fitness niveau.

Op geweldige muziek train je het hele lichaam. Na de les voel je je voldaan, gemotiveerd en vol energie!

Wil je gezonder, blijer, fitter, sneller en sterker worden? Les Mills Tone kan hiervoor zorgen!

VOORDELEN

  • Verbetert spierkracht en uithoudingsvermogen
  • Is goed voor je hart
  • Verbetert flexibiliteit en bewegingsvrijheid
  • Verbetert wendbaarheid en evenwicht
  • Verbetert je houding
  • Helpt je af te vallen door verhoogd calorieverbruik
  • Helpt je kans op bot- en gewrichtsaandoeningen te verlagen
  • Helpt je lekkerder in je vel te laten zitten

 

HET EFFECT

Conditie: 3
Spierkracht: 1
Vetverbranding: 2
Leningheid: 0

 

Feelgood pass
Wil je kennismaken met de  Les Mills Tone ? Vraag de feelgood pass aan. Vul je naam, email en telefoonnummer in en klik op verzenden. Binnen enkele dagen nemen we contact met je op voor een kennismaking.

  • * velden zijn verplicht.

Contact

Sport & Fitness Geldermalsen SFG BV
Rijnstraat 33
4191 CK Geldermalsen

0345581000
Heup en knie programma

Heup en knie programma

Geplaatst op: 2019-02-04

Heup & Knie Programma Heeft u last van heup  of knie klachten? Bij dit programma van 12 weken proberen we een groot deel van de klachten te reduceren of zelfs helemaal van de klachten af tekomen. Bij d...

Lees meer Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.