BODYPUMP®, dé fitnessles op muziek! Het Bodypump programma bestaat uit een sensationele fitness workout. Tijdens deze workout worden alle spiergroepen aangepakt met een selectie van technieken uit de krachtzaal, zoals squats, presses, lifts en curls. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtskeus leveren de resultaten op waar jij naar streeft - en snel!

De training is gericht op spierversteviging, afslanken met behoud van spiermassa. Bodypump is voor iedereen geschikt. Het gewicht van een barbell kan immers van 1,8 kg tot meer dan 30kg variëren. De lessen worden gegeven door ervaren en intensief getrainde instructeurs volgens het Les Mills programma.

BODYPUMP staat voor:

• verbetering in kracht en lichaamsbouw
• de snelste manier om je lichaam strakker te maken
• motiverende muziek
• vermindering in je vetpercentage
• gezellig en veilig trainen!

BODYPUMP
"Great bodies aren’t born, they’re forged!”

Wil je kennismaken met deze les en SFG? Schrijf je nu voor een Gratis Proefweek!